先日、4週間ぶりの病院でした
通院も昔は毎週
それが2週間毎になり、3週間になり、今は4週間です
睡眠薬を貰っていた時は2週分しか処方出来ないとの事だったので、2倍の量を2週間分貰ってました
そういう方法もあります
が、最初からはしてもらえないです
長い事通って
「この患者さんなら大丈夫だろう」
という事にならないとしてもらえないかと思います
大量に飲んでしまう人もいますし（通称ODですね）
あとはクソ野郎が転売とかしてますから
TVで見ましたけど、生活保護貰って病院通って睡眠薬売って荒稼ぎしてるのもいましたから
やめてもらいたいと本気で思います
精神科だと症状は自己申告
CTやレントゲンで分かる内科や外科と違うので特殊です
なのでもっと明確に診断出来るようなものがあればな、とも…
自分の場合は脳波やら何やら色々と検査されましたが…
まぁ脱線しましたが、先日の通院で減薬しました
これで定期的に飲むのはコンスタン0.4mgを毎食後
これだけです
SSRIはこれ以上減らせない
現状で最低量を半分に割って飲んでいるので…
なので、ちょっと特殊でもありますがジェイゾロフトを2週間分（25mgの半錠）にしてもらいました
まだ前回の分も余っていますし、思い出したら飲むくらいまで減ってきているので
このままだったらSSRIも断てますね
一番減薬するのが辛かったですが…
ジェイゾロフトだと効果が24時間というので減薬には向いてるかもしれませんね
25mgと50mgの2種類で、1日上限は100mgまで
自分は100mgからでした
そこから75mg→50mg→25mg→12.5mg
と数年かけて減薬
で、ここ最近は飲んだり飲まなかったり
というので、一応は2日に1回12.5mg、という感じでしょうか
いきなり完全に断つと反動があるのは何度も体験しているので用心のために飲んでいる、という感じですね
ルボックス、デプロメールだと1日3回飲まないといけないので面倒ですし
ジェイゾロフトなら減らしやすいと思います
効果も自分には合ってました
75mgの時は1日3回、毎食後に25mgを服用
その後に50mgに減薬した時は1日1回、寝る前に50mgを服用
その後は寝る前に25mg、12.5mgと…
結構無理なく減らせていけました
ルボックスの時は減らしていってもその分を他の頓服の薬で落ち着かせたりしていたので結構無理やりという感じでしたが、ジェイゾロフトの減薬は気づいたら減っていた、という感じです
SSRIを減らしていきたいと思ったら結構良いかもしれません
個人差もあるとは思いますが、一応自分の経験談からの参考までに…
あとはジプレキサ
これは完全に断ちました
前々回貰ったのがまだ余ってます
8週間前、ですね
本当にほっとんど飲まなかったので、不要という事で
ただ、個人的には一番の万能薬であったと思います
ドグマチール、デパスと同じくらい必須の薬でした
効果が自分に合っていて、体重も増加して体調も良くなってましたし
これも10mg、5mg、2.5mgとあるので段階的に減らしやすいと思います
10mgからスタートして、最後は最低量を半分に割って、2日おき、3日おきと感覚をあけていって今回完全に無し、と
デパスは頓服でまだ残っているものの、念のため4週間分
昔は毎食後飲んでいて完全に依存していましたが、今は「あれば安心出来る」という程度で特に飲まなくても大丈夫です
睡眠薬はかなり前から飲んでいません
まぁもし高プロラクチン血症になっていなければドグマチールは飲み続けたかったんですけども…
男ですが、ホルモン異常が血液検査で発覚したので中止しました
確かに当時は性欲も無かったですしねぇ…
一応wikiより基準値
人間の場合、成人男性は3.6～16.3ng/ml、成人女性は4.1～28.9ng/mlである。
との事
当時検査した時は32ng/mlを超えてました
乳首に硬いしこりが出来て、気になって内科を受診して発覚です
まぁそこで止められてよかったのかもしれません
一応、プロラクチンを下げる薬もあるのですが…
さすがにそこまでするとなると…
精神科、心療内科に通って服薬している方は必ず血液検査を受けましょう
自分は
ドグマチールで高プロラクチン血症
ジプレキサで高脂血症、高コレステロール
となってしまって定期的に血液検査しています
今通院しているところは血液検査も定期的にやってくれるのでありがたいです
そこから今後の治療や生活改善も見えてきます
何も考えず書いてたので支離滅裂な内容ですが
減薬成功！という事で
これでまた1歩前進したかな、と思っています
今は自主的に1日2回とコンスタンも絞っているので、1年後には1日1回or半錠くらいに減らせてれば良いな、と長期的に考えています
SAD、鬱、不眠、統合失調症と診断されてからもう8年以上ですが…
時間がかかってもここまでこれたので、一応「治療記」という名前にしているのは正解だったかな、とも思います（笑）
何とでもどうとでもなる、と
今苦しんでる方も悲観的にならなくて大丈夫です
ここに実際に精神的には復活してきている自分がいますので
苦しんでる時は何も先が見えませんし、傷口みたいに目に見えて分かるようなものでもないので治療していても減薬していても効果が分かりづらい、というより分かりません
が、とにかく小さな前進でもひたすら続けていれば数年もすれば確実に良くなっている事に気付くハズです
それの繰り返しです
前にも書きましたが、理想論でも何でもなく経験談です
SSRI最大量、ジプレキサ最大量、デパス＋コンスタン＋ドグマチールを毎食後
頓服でセロクエルにとリスパダール
睡眠薬でハルシオン、リスミー、レンドルミン
多い時はこんな感じだったので
あとは漢方と胃腸薬も服用していましたね
夕食後は20錠とかそれくらいでした
まぁそれが今はコンスタン1錠ですから…
あれだけ飲んでた状態からここまでこれたのなら、これは立派な経験談として語って良いと自負してます（笑）
これであとは就職出来れば完全復活と言えるかな、と…
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