更新を忘れてしまってかれこれどれくらい経過しているのか分かりませんが…
まだ生き残っています
この世に存在しています
あれからはまぁ色々とありました
アルバイトながら一応復活
少しずつシフトを増やして、現在は週5～6日の8時間労働です
以前はそれで堪え切れず精神が崩れて何もかもがダメになってしまっていましたが…
今は安定しています
某飲食店でマネージャーやっています
精神的にズタボロで、リストカットなんていうアホな事を毎日していて
薬の飲み過ぎで記憶が飛んでいる毎日を過ごしていた自分
そんな自分でも少しずつ経験を重ねて、今はいっちょまえにマネージャーなんか出来ています
アルバイトですけどね…
対人関係に関してはやっぱりダメですけども
普通にみんなと接したり、アホな話で盛り上がる毎日ではあるものの…
やっぱり深くは関わりたくない
その瞬間は楽しいけど、家に帰ったら何もせず寝る
ネットでひたすら時間を潰す
仕事での不満ももちろんたくさんあります
クソみたいな客から理不尽なクレームを受けたり
酔っ払いに理不尽にキレられたり
他のバイトの子がミスして怒られたら責任者として代わりに対処したり
色々あります
でも、何だか色々あって自分の中で切り替えが出来るようになりました
とは言っても、薬はやっぱり飲んでいますけどね
飲まないと、とてもじゃないですけど働けないです
夜勤なので店舗責任者は自分一人
何かあったら全ての責任を負わないといけないんです
とはいえ、こんなクソみたいな自分でもやっていけるというのは自信にも繋がります
どうしようもないクソ人間の自分でも何だかんだで生きてたりする
マネージャーなんていう大層な役職をこなしている
本当に自分はクソ人間です
自信なんぞこれっぽっちもありません
でもそんな人間でも出来ている
同じく闘病されている方も不安に思わなくても大丈夫です
本当に大丈夫です
以前書いた記事を自分で読み返してみましたが…
本当に小さなことでも1つずつ達成していって
それの積み重ねで良くなっていく
「昼間に外出出来た」
「電車に乗れた」
それだけで1つ達成
完治に向かって前進しているんです
それは絶対に無駄ではありません
劇的に良くなることが無いので実感が沸かないかもしれませんが
現にこうして自分がいっちょまえにバイトながらもやっていけているのはその積み重ねの結果です
と、ここらで薬についても書いておきます
薬はかなり減って
・ジェイゾロフト 25mg 夜に1錠
・コンスタン 0.4mg 毎食後1錠
・デパス 0.5mg 頓服
・ジプレキサ 0.25mg 半分に割って夜に1錠
・ハルシオン 0.25mg 寝れない時に1錠
という状態です
普通に考えたら少なくは無いのかもしれませんが、全部処方量は最低量
飲まないと不安感でとても普通じゃいられなくなるので完治とは言えませんが
でもまぁ、何でちゃんとしぶとく生き残っていられるか
バイトを続けられているか
最初の方でも書きましたが
「割り切りが出来るようになった」
というのが一番大きいです
客から理不尽にキレられても
「別に殺されるわけじゃないし」
「心が貧しいヤツだな」
くらいにしか考えないようにしています
考え始めるとやっぱり落ち込んで嫌になるので
半強制的に考えないようにしています
死ぬよりはマシだろ、と
でもそういった風に、普通に出来るようになってくるとまた新たなる障害が出てきます
ある程度普通に生活出来るようになると
「将来への不安」
これが本当に現実味を帯びて襲ってきます
俺はいつまでこうやってバイトなんぞしてるんだろうか
周りはみんな就職して立派に生きている
俺は1000円にも満たない時給で、頑張って働いても月17～18万円
でもバイトだから保障なんぞ無い
ある程度回復してくるとやっぱり上を目指さないといけないわけで…
そうなると自分の年齢（28歳）というのがネックになってきます
いくらバイトでマネージャーなんぞやっていようが、もう28歳
就職なんて出来るんだろうか
結婚なんて出来るんだろうか
そういった現実的な将来の不安が出てきます
ここを乗り越えられるかどうかで今後の病気の進展やら
人生やら何やら
そういったものが決まってくるんでしょう
まだまだ先は長いと思います
借金も相変わらずあります
というか、現実逃避のために更に膨らんでいます
それもあって今はとにかく働いています
返済のために働く
それだけです
今はそれだけが唯一の働く糧になっています
でもこれじゃいけない
とてもじゃないけど胸を張って生きていけない
自分の人生なんてチンカスみたいなもんだ
ある程度精神状態が良くなってきたらそういう事ばかりを考えてしまう毎日です
でもまたここで崩れてしまったら積み重ねてきた1個ずつの経験が無に戻る
なのでもうちょっと踏ん張ってみようと思います
同じく闘病されている方へ
焦らないで下さい
自分がこういった状態まで来るのには2～3年かかってます
その間、小さい経験を1個ずつこなして少しずつ改善
そして今に至ります
闘病生活はかれこれ8年を超えています
一時期の酷い状態から復活するには3年以上
その頃の記憶はほとんど飛んでしまっているので正確ではありませんが
本当に小さなことでも1個ずつ重ねていきましょう
そして共に歩んでいきましょう
毎度のことながら、「頑張れ」という言葉が大嫌いなので使いません
病気と上手く付き合いながら一歩一歩進んでいきましょう
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